Aunque el campo cubierto por la ayurveda es vastísimo, una de las áreas en las que enfoca gran parte de sus aplicaciones es en el del masaje, y uno de los más importantes y reconocidos masajes de la ayurveda es el masaje kerala, una técnica de masaje que permite adquirir múltiples beneficios, tanto mentales como físicos, y que goza de aceptación en occidente.

El masaje kerala se realiza con la asistencia de aceites medicinales enriquecidos con hierbas medicinales. 

Consiste en la aplicación de ciertos movimientos de masaje y manipulaciones que permiten purgar al cuerpo, tanto de toxinas como de estrés.

Como decíamos, los beneficios del masaje kerala se agrupan en dos campos: físicos y mentales. 

En cuanto a los primeros, sus beneficios físicos, incluyen flexibilidad en las articulaciones, una mejor circulación sanguínea y una regeneración y rejuvenecimiento de los tejidos de la piel. 

Además, reduce la fatiga y relaja los músculos.

Finalmente, sirve para combatir problemas como la presión sanguínea o la migraña y mucho más.

Temario:

Que es el masaje Kerala.

Cuales son sus beneficios.

Como se hacen los pótales o farditos.

Técnica paso a paso.

Que genera esta técnica en faciales.

Cuanto debe durar una sesión de masaje kerala.

Materiales.

Contraindicaciones.

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